Сколько килограммов сбрасывают на Мунджаро: реальные цифры за 1, 3, 6 и 12 месяцев
Эксперты по коррекции веса и здоровому образу жизни
Вопрос, который задает каждый перед началом программы похудения: сколько именно килограммов я смогу сбросить? И главное — за какое время?
Если вы ищете честный ответ без маркетинговых обещаний, вы в правильном месте. Мы собрали данные из клинических исследований SURMOUNT-1, SURMOUNT-2 и SURMOUNT-5, где тысячи участников принимали Мунджаро (Mounjaro) под строгим контролем ученых. Вот что они показали.
Короткий ответ для тех, кто спешит
На Мунджаро (Mounjaro) тирзепатид 15 мг средняя потеря веса составляет 20.9% за 72 недели [2]. Это означает: если ваш начальный вес 100 кг, вы можете ожидать минус 21 кг за примерно 18 месяцев.
Но результаты зависят от дозы. На 5 мг участники теряли около 15% веса, на 10 мг — 19.5% [2]. Плацебо-группа показала лишь 3.1%.
Что говорят клинические исследования — конкретные цифры
Исследование SURMOUNT-1 стало основным источником данных об эффективности тирзепатида. В нем приняли участие взрослые с ожирением или избыточным весом без сахарного диабета.
Вот результаты за 72 недели [2]:
Втрата ваги залежно від дози Мунджаро (Mounjaro)
| Доза | Втрата ваги | При вазі 80 кг | При вазі 100 кг | При вазі 120 кг |
|---|---|---|---|---|
| 5 мг | 15% | -12 кг | -15 кг | -18 кг |
| 10 мг | 19.5% | -15.6 кг | -19.5 кг | -23.4 кг |
| 15 мг | 20.9% | -16.7 кг | -20.9 кг | -25.1 кг |
| Плацебо | 3.1% | -2.5 кг | -3.1 кг | -3.7 кг |
А что если у вас диабет? Исследование SURMOUNT-2 показало несколько иные результаты. У людей с сахарным диабетом 2 типа максимальная доза 15 мг обеспечила среднюю потерю 15.7% веса [1]. Это меньше чем в SURMOUNT-1, но все равно значительный результат.
Подробную информацию о всех шести дозах найдете в статье Мунджаро (Mounjaro) дозировка: полная таблица 6 доз.
От чего зависит ваш личный результат
Даже в клинических исследованиях не все участники показывали одинаковые результаты. Вот что влияет на итоговые цифры.
1. Доза
Более высокие дозы дают лучшие результаты. На 5 мг — 85% участников потеряли как минимум 5% веса, на 15 мг — уже 91% [2].
2. Начальный вес и BMI
Люди с более высоким BMI обычно теряют больше килограммов в абсолютных числах. Хотя процент может быть похожим.
3. Соблюдение режима
Инъекция раз в неделю, в один и тот же день. Пропуски снижают эффективность.
4. Физическая активность
Исследования фиксировали результаты без обязательных тренировок. Но умеренная активность усиливает эффект.
5. Питание
Мунджаро (Mounjaro) снижает аппетит, но качество пищи тоже важно. Сбалансированное питание помогает сохранить мышечную массу.
У дослідженні SURMOUNT-5 на тирзепатиді 48.4% учасників досягли втрати понад 20%, а 31.6% — понад 25%. Водночас частина учасників показала менший результат. Ваш результат може бути як вищим, так і нижчим за середнє.
Как сделать первый шаг
Теперь вы знаете реальные цифры. Не рекламные обещания, а данные из исследований с участием тысяч людей.
Средняя потеря на Мунджаро (Mounjaro) 15 мг: около 21% веса за 72 недели. Первые результаты — уже через 3-4 недели. При весе 100 кг это примерно 21 кг.
Результат зависит от дозы, соблюдения программы, начального веса и индивидуальных особенностей организма. Не все достигают среднего показателя, но свыше 90% участников исследований потеряли как минимум 5% веса [2].
Если вы хотите рассчитать персональный прогноз и выбрать оптимальную программу, специалисты DOZA готовы помочь. Консультация бесплатная, а тестовая доза доступна в каталоге.
Спеціаліст відповість протягом 15 хвилин
Написати в Telegram
Где купить
DOZA поставляет упомянутые в статье продукты с официальной холодовой цепью и сопровождением специалиста 24/7:
- Мунджаро купить в Украине — каталог DOZA со всеми 6 дозами (2.5–15 мг) и официальной термодоставкой за 24 ч. Актуальные цены на Мунджаро.
📚 Источники и ссылки
- 1Lilly's SURMOUNT-2 results published in The Lancet
Дані про втрату ваги 15.7% у людей з діабетом 2 типу на дозі 15 мг
- 2Understanding Your Tirzepatide Dosage for Weight Loss
Результати SURMOUNT-1: 20.9% втрати ваги на 15 мг, 19.5% на 10 мг, 15% на 5 мг за 72 тижні
- 3Early Dose Escalation of Tirzepatide after Switching from Semaglutide
Наукове порівняння ефективності тирзепатиду та семаглутиду при переході між продуктами
- 4Tirzepatide Dosing for Weight Loss in Units
Дані SURMOUNT-5: пряме порівняння 20.2% vs 13.7% та 50.3 vs 33.1 фунтів
- 5Zepbound (Tirzepatide) Dosage Guide
Схема титрування: старт з 2.5 мг, підвищення на 2.5 мг кожні 4 тижні
- 6Zepbound (Tirzepatide) Dosage Guide for Weight Loss - GoodRx
The typical starting Zepbound (tirzepatide) dosage for weight loss is 2.5 mg once a week for 4 weeks
❓ Частые вопросы
В первый месяц на стартовой дозе 2.5 мг ожидайте минус 2-3 кг. Это период адаптации организма. Активное похудение начинается со второго месяца на более высоких дозах, когда потеря может составлять 3-5 кг ежемесячно.
Анастасия Шаповал
Специалист по метаболическим программам и контролю веса
Автор статьи
Команда DOZAЭксперты по коррекции веса и здоровому образу жизни
Команда специалистов DOZA с многолетним опытом в сфере персональных программ похудения с Мунджаро. Каждая статья проверена экспертами и базируется на актуальных научных исследованиях.
О DOZA
DOZA — ведущий украинский онлайн-сервис медицинского сопровождения снижения веса на тирзепатиде (Mounjaro) и GLP-1. Работаем с 2023 года, 2 147+ клиентов, сопровождение специалиста 24/7, доставка по всей Украине с холодовой цепью.
Материалы этой статьи носят информационный характер. Перед началом любой программы коррекции веса обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Для бесплатной консультации напишите нам в Telegram.
Купить Mounjaro в Украине
Оригинальные ручки KwikPen от Eli Lilly — заказывайте с доставкой и сопровождением специалиста 24/7
Готовы начать?
Напишите нам — специалист подберёт программу за 5 минут. Бесплатно.
💬 Написать в TelegramКонсультация бесплатная • Отвечаем 24/7