Скільки кілограмів скидають на Мунджаро: реальні цифри за 1, 3, 6 та 12 місяців
Експерти з корекції ваги та здорового способу життя
Питання, яке задає кожен перед початком програми схуднення: скільки саме кілограмів я зможу скинути? І головне — за який час?
Якщо ви шукаєте чесну відповідь без маркетингових обіцянок, ви в правильному місці. Ми зібрали дані з клінічних досліджень SURMOUNT-1, SURMOUNT-2 та SURMOUNT-5, де тисячі учасників приймали Мунджаро (Mounjaro) під суворим контролем науковців. Ось що вони показали.
Коротка відповідь для тих, хто поспішає
На Мунджаро (Mounjaro) тирзепатід 15 мг середня втрата ваги складає 20.9% за 72 тижні [2]. Це означає: якщо ваша початкова вага 100 кг, ви можете очікувати мінус 21 кг за приблизно 18 місяців.
Але результати залежать від дози. На 5 мг учасники втрачали близько 15% ваги, на 10 мг — 19.5% [2]. Плацебо-група показала лише 3.1%.
Що кажуть клінічні дослідження — конкретні цифри
Дослідження SURMOUNT-1 стало основним джерелом даних про ефективність тирзепатиду. У ньому взяли участь дорослі з ожирінням або надмірною вагою без цукрового діабету.
Ось результати за 72 тижні [2]:
Втрата ваги залежно від дози Мунджаро (Mounjaro)
| Доза | Втрата ваги | При вазі 80 кг | При вазі 100 кг | При вазі 120 кг |
|---|---|---|---|---|
| 5 мг | 15% | -12 кг | -15 кг | -18 кг |
| 10 мг | 19.5% | -15.6 кг | -19.5 кг | -23.4 кг |
| 15 мг | 20.9% | -16.7 кг | -20.9 кг | -25.1 кг |
| Плацебо | 3.1% | -2.5 кг | -3.1 кг | -3.7 кг |
А що якщо у вас діабет? Дослідження SURMOUNT-2 показало дещо інші результати. У людей з цукровим діабетом 2 типу максимальна доза 15 мг забезпечила середню втрату 15.7% ваги [1]. Це менше ніж у SURMOUNT-1, але все одно значний результат.
Детальну інформацію про всі шість доз знайдете у статті Мунджаро (Mounjaro) дозування: повна таблиця 6 доз.
Від чого залежить ваш особистий результат
Навіть в клінічних дослідженнях не всі учасники показували однакові результати. Ось що впливає на підсумкові цифри.
1. Доза
Вищі дози дають кращі результати. На 5 мг — 85% учасників втратили щонайменше 5% ваги, на 15 мг — уже 91% [2].
2. Початкова вага та BMI
Люди з вищим BMI зазвичай втрачають більше кілограмів у абсолютних числах. Хоча відсоток може бути схожим.
3. Дотримання режиму
Ін'єкція раз на тиждень, в один і той самий день. Пропуски знижують ефективність.
4. Фізична активність
Дослідження фіксували результати без обов'язкових тренувань. Але помірна активність підсилює ефект.
5. Харчування
Мунджаро (Mounjaro) знижує апетит, але якість їжі теж важлива. Збалансоване харчування допомагає зберегти м'язову масу.
У дослідженні SURMOUNT-5 на тирзепатиді 48.4% учасників досягли втрати понад 20%, а 31.6% — понад 25%. Водночас частина учасників показала менший результат. Ваш результат може бути як вищим, так і нижчим за середнє.
Як зробити перший крок
Тепер ви знаєте реальні цифри. Не рекламні обіцянки, а дані з досліджень за участю тисяч людей.
Середня втрата на Мунджаро (Mounjaro) 15 мг: близько 21% ваги за 72 тижні. Перші результати — вже через 3-4 тижні. При вазі 100 кг це приблизно 21 кг.
Результат залежить від дози, дотримання програми, початкової ваги та індивідуальних особливостей організму. Не всі досягають середнього показника, але понад 90% учасників досліджень втратили щонайменше 5% ваги [2].
Якщо ви хочете розрахувати персональний прогноз та обрати оптимальну програму, спеціалісти DOZA готові допомогти. Консультація безкоштовна, а тестова доза доступна в каталозі.
Спеціаліст відповість протягом 15 хвилин
Написати в Telegram
📚 Джерела та посилання
- 1Lilly's SURMOUNT-2 results published in The Lancet
Дані про втрату ваги 15.7% у людей з діабетом 2 типу на дозі 15 мг
- 2Understanding Your Tirzepatide Dosage for Weight Loss
Результати SURMOUNT-1: 20.9% втрати ваги на 15 мг, 19.5% на 10 мг, 15% на 5 мг за 72 тижні
- 3Early Dose Escalation of Tirzepatide after Switching from Semaglutide
Наукове порівняння ефективності тирзепатиду та семаглутиду при переході між продуктами
- 4Tirzepatide Dosing for Weight Loss in Units
Дані SURMOUNT-5: пряме порівняння 20.2% vs 13.7% та 50.3 vs 33.1 фунтів
- 5Zepbound (Tirzepatide) Dosage Guide
Схема титрування: старт з 2.5 мг, підвищення на 2.5 мг кожні 4 тижні
- 6Zepbound (Tirzepatide) Dosage Guide for Weight Loss - GoodRx
The typical starting Zepbound (tirzepatide) dosage for weight loss is 2.5 mg once a week for 4 weeks
❓ Часті питання
У перший місяць на стартовій дозі 2.5 мг очікуйте мінус 2-3 кг. Це період адаптації організму. Активніше схуднення починається з другого місяця на вищих дозах, коли втрата може складати 3-5 кг щомісяця.
Анастасія Шаповал
Спеціаліст з метаболічних програм та контролю ваги
Автор статті
Команда DOZAЕксперти з корекції ваги та здорового способу життя
Команда спеціалістів DOZA з багаторічним досвідом у сфері персональних програм схуднення з Мунджаро. Кожна стаття перевірена експертами та базується на актуальних наукових дослідженнях.
Матеріали цієї статті мають інформаційний характер. Перед початком будь-якої програми корекції ваги обов'язково проконсультуйтеся зі спеціалістом. Для безкоштовної консультації напишіть нам у Telegram.
Купити Mounjaro в Україні
Оригінальні ручки KwikPen від Eli Lilly — замовляйте з доставкою та супроводом спеціаліста 24/7
Готові почати?
Напишіть нам — спеціаліст підбере програму за 5 хвилин. Безкоштовно.
💬 Написати в TelegramКонсультація безкоштовна • Відповідаємо 24/7