Що таке ожиріння?
Ожиріння — це хронічне рецидивне захворювання, що характеризується надмірним накопиченням жирової тканини, яке шкодить здоров'ю. За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), діагноз встановлюють при індексі маси тіла 30 кг/м² і вище. Ожиріння — не питання сили волі чи зовнішності: це порушення регуляції апетиту, обміну речовин і гормонів, що підвищує ризик діабету 2 типу, серцево-судинних хвороб, окремих видів раку та скорочує тривалість життя. Сучасна медицина розглядає ожиріння як хворобу, яка потребує системного лікування — поєднання харчування, фізичної активності, а за потреби — медикаментозної терапії під наглядом лікаря. Раннє втручання знижує ризик ускладнень і допомагає досягти стійкого результату.
Код ожиріння за МКХ-10 та МКХ-11
У Міжнародній класифікації хвороб ожиріння має код E66 (МКХ-10): E66.0 — спричинене надмірним надходженням енергії, E66.8 — інші форми, E66.9 — неуточнене. У новій МКХ-11 ожиріння кодується як 5B81.
Ступені ожиріння та ризики для здоров'я
Класифікація ВООЗ за індексом маси тіла. Кожен ступінь — це різний рівень ризику для здоров'я, а не просто цифра на вагах.
Ожиріння 1 ступеня
Помірно підвищений ризик діабету 2 типу та гіпертонії. На цьому етапі зміна способу життя й сучасні препарати дають найкращий результат.
Ожиріння 2 ступеня
Високий ризик метаболічних і серцево-судинних ускладнень. Зазвичай потрібна медикаментозна підтримка разом зі зміною харчування.
Ожиріння 3 ступеня (морбідне)
Дуже високий ризик для життя і здоров'я. Морбідне ожиріння часто потребує інтенсивного лікування — препаратів GLP-1 або баріатричної хірургії.
Хочете дізнатися свій ступінь? Розрахуйте індекс маси тіла за зростом і вагою.
📊 Калькулятор ІМТТипи ожиріння
Важливо не лише скільки жиру, а й де він накопичується — від цього залежить ризик для здоров'я.
🍎 Абдомінальне ожиріння
Жир накопичується навколо живота й талії («тип яблуко»). Найнебезпечніший тип — тісно пов'язаний з діабетом і хворобами серця. Орієнтир ризику: обхват талії понад 94 см у чоловіків і понад 80 см у жінок.
🫀 Вісцеральне ожиріння
Жир оточує внутрішні органи в черевній порожнині. Він метаболічно активний: виділяє запальні речовини, що порушують обмін глюкози й підвищують ризик метаболічного синдрому.
🍐 Гіноїдне ожиріння
Жир відкладається на стегнах і сідницях («тип груша»). Метаболічно менш небезпечне, частіше зустрічається у жінок.
Існує також змішаний тип ожиріння — рівномірний розподіл жиру по всьому тілу, трапляється в людей обох статей.
Симптоми ожиріння
Ожиріння проявляється не лише зовні — є характерні ознаки, які впливають на щоденне самопочуття.
Причини ожиріння
У більшості випадків ожиріння — результат поєднання кількох чинників, тому й лікування має бути комплексним.
Як діагностують ожиріння
Діагноз ставить лікар на основі простих показників і, за потреби, лабораторних аналізів.
- ✓Індекс маси тіла — ожиріння від ІМТ 30 кг/м²
- ✓Обхват талії: понад 94 см у чоловіків і понад 80 см у жінок
- ✓Співвідношення талія/стегна — оцінка вісцерального жиру
- ✓Базові аналізи: глюкоза, ліпідний профіль, гормони щитоподібної залози
Перший крок — дізнатися свій індекс маси тіла.
📊 Калькулятор ІМТНаслідки ожиріння для здоров'я
Ожиріння підвищує ризик понад 200 захворювань. Найважливіші серед них:
- ⚠️Цукровий діабет 2 типу
- ⚠️Артеріальна гіпертензія та інфаркт
- ⚠️Жирова хвороба печінки (стеатоз)
- ⚠️Апное сну та задишка
- ⚠️Остеоартроз і біль у суглобах
- ⚠️Окремі види раку
Хороша новина: навіть зниження ваги на 5–10% суттєво зменшує ці ризики.
Поєднання абдомінального ожиріння з підвищеним тиском, рівнем глюкози та холестерину називають метаболічним синдромом — він особливо підвищує ризик діабету 2 типу та інфаркту.
Особливості ожиріння
Ожиріння по-різному проявляється залежно від статі та віку — тому й підхід має бути індивідуальним.
Ожиріння у жінок
Частіше гіноїдний тип (стегна, сідниці), пов’язаний з естрогенами. Часта причина — гормональні зміни: вагітність, менопауза, СПКЯ. Після менопаузи зростає частка абдомінального жиру.
Ожиріння у чоловіків
Переважно абдомінальний тип (живіт). Підвищує ризик діабету та серцево-судинних хвороб, знижує рівень тестостерону.
Ожиріння у дітей і підлітків
Пов’язане з харчуванням, активністю та спадковістю. ІМТ оцінюють за віковими перцентилями, а не дорослою шкалою — потрібна консультація лікаря.
Не впевнені, який у вас ступінь і ризик для здоров’я? Спеціаліст DOZA безкоштовно оцінить ситуацію та підбере підхід саме під вас.
Безкоштовна консультаціяЛікування ожиріння: супровід лікаря, а не просто препарат
Спосіб життя і сучасні GLP-1 препарати працюють тоді, коли дозу підбирає й веде лікар. Ми супроводжуємо до результату — і допомагаємо втримати вагу.
Спосіб життя
Збалансоване харчування з дефіцитом калорій, фізична активність, повноцінний сон і робота зі стресом — фундамент лікування на будь-якому ступені.
Медикаментозна терапія GLP-1
Сучасні препарати (Mounjaro, Ozempic, Retatrutide) діють на центри апетиту й допомагають знизити 15–25% ваги. Призначає лікар при ІМТ ≥ 30 (або ≥ 27 з ускладненнями).
Уколи для схуднення →
Програма під наглядом
Поєднання препарату, плану харчування та супроводу лікаря дає стійкий результат і знижує ризик повернення ваги.
Програма зниження ваги →Чому ожиріння не варто лікувати самостійно
Ожиріння — хронічна хвороба. Сам по собі препарат без супроводу дає менше результату й більше ризиків. Цінність — у супроводі лікаря, а не в самій ін’єкції.
⚠️Самостійно, з інтернету
- ✕Доза підібрана навмання — слабкий ефект або сильні побічні
- ✕Некеровані побічні (нудота, ШКТ) → зрив на старті
- ✕Ризик підробок і порушеного холодового ланцюга із сірого ринку
- ✕Після відміни вага часто повертається
🩺Під супроводом DOZA
- ✓Лікар підбирає й поступово титрує дозу під ваш стан
- ✓М’який старт і ведення побічних ефектів — без зривів
- ✓Оригінальний препарат + холодовий ланцюг 2–8 °C
- ✓Супровід до результату й утримання ваги після курсу
Ви оплачуєте не препарат, а результат під контролем спеціаліста.
Результати під супроводом спеціаліста
Часті питання
Поширені питання про ожиріння
Готові почати лікування ожиріння?
Безкоштовна консультація: підберемо підхід під ваш ступінь і стан здоров'я.
Відповідаємо протягом 10 хвилин у робочий час
