Экспертные статьи об эффективном похудении, Mounjaro и пептидах
133 статей
Сравниваем два GLP-1 препарата: Мунджаро обеспечивает потерю 22.5% веса раз в неделю, Саксенда — 8% ежедневно. Полный анализ эффективности, побочных эффектов и стоимости.
Анастасия Шаповал
7 GLP-1 препаратов в одной таблице: Mounjaro, Ozempic, Wegovy, Saxenda, Rybelsus, Biopatid, Retatrutide. Механизм, эффективность, цена, доступность в Украине.
Анастасия Шаповал
Вес остановился на Мунджаро (Mounjaro) или Оземпике (Ozempic)? Это нормально. 7 конкретных стратегий от специалистов DOZA: от коррекции дозы до пептидов-бустеров.
Исследования показывают: 60% потерянного веса возвращается за год после отмены GLP-1. Но это не приговор. Рассказываем о стратегии выхода и поддерживающей терапии.
Полная таблица дозировки Оземпика: 0.25 мг → 0.5 мг → 1.0 мг. Когда повышать, что делать если пропустили дозу, и сравнение с Мунджаро.
Полный гид питания для тех кто принимает Мунджаро или Оземпик: какие продукты выбирать, как бороться со сниженным аппетитом и получить достаточно белка.
Готовы похудеть с Mounjaro?
Бесплатная консультация специалиста — подберём дозу и программу
Реалистичные результаты похудения на Оземпике по данным STEP-исследований: -5 кг за 3 месяца, -14 кг за год. Таймлайн по месяцам и когда Оземпик лучше Мунджаро.
Конкретные цифры из клинических исследований SURMOUNT: сколько кг реально потерять на Мунджаро (Mounjaro) в зависимости от дозы и начального веса — не маркетинг, а наука.
Разбираем безопасность Мунджаро (тирзепатида) на основе реальных клинических исследований: сердце, панкреатит, щитовидная железа. Факты от DOZA без паники.
Анастасия Шаповал
Какую дозу Мунджаро выбрать? Таблица всех 6 дозировок с маркировкой KwikPen, схема повышения каждые 4 недели и что делать при побочных эффектах.
Тирзепатид активирует два гормональных рецептора вместо одного. Результат — рекордные -22.5% веса в клинических испытаниях. Почему это работает лучше всего остального?
Анастасия Шаповал
Семаглутид — синтетический аналог гормона GLP-1, разработанный Novo Nordisk. Результаты исследования STEP-1 показали снижение веса на -14.9%, а SELECT доказал снижение сердечно-сосудистых событий на 20%.