Советы для здоровья, красоты и молодости от специалистов DOZA
19 статей
Висцеральный жир окружает внутренние органы и вырабатывает воспалительные молекулы. Узнайте, как измерить его дома, почему он приводит к диабету и сердечным заболеваниям, и что реально помогает его убрать.
Почему креатин стал must-have добавкой для тех, кто худеет на GLP-1 препаратах? Разбираем науку сохранения мышц, дозировку 3-5 г и безопасность для почек.
Научные данные о связи между весом и репродуктивным здоровьем. Как ожирение влияет на гормоны, овуляцию, сперму и течение беременности — и что с этим делать.
Thymalin — натуральный тимусный пептидный комплекс школы Khavinson. 40+ лет клинической базы. Протокол при ОРВИ, аутоиммунных состояниях, реабилитации после болезней.
Melanotan II (MT-II) — α-MSH аналог для загара без UV. Механизм, протокол, ЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ побочки (родинки!), ЖЕСТКИЕ противопоказания.
DSIP (Delta Sleep Inducing Peptide) — 9-аминокислотный пептид, который продлевает глубокую дельта-фазу сна без привыкания. Механизм, протокол 100-300 мкг, сравнение с мелатонином и снотворными.
Готовы похудеть с Mounjaro?
Бесплатная консультация специалиста — подберём дозу и программу
Epitalon — тетрапептид Ala-Glu-Asp-Gly школы Khavinson, активирующий теломеразу. Anisimov 2006: +25-50% жизни мышей. Протокол 10 дней, ограничения, синергия.
Серморелин (GHRH 1-29): единственный GHRH-аналог с FDA-историей. Важный контекст: FDA-одобрение GEREF (sermorelin) было ОТОЗВАНО в 2009 году; действующие зарегистрированные показания — только диагностика секреции гормона роста и педиатрический GH-дефицит, НЕ «anti-aging». Объясняем реальный регуляторный статус, механизм и доступную доказательную базу.
Ac-Semax NH2 (Nootropics Booster) — ноотропный пептид и BDNF. Механизм (доклинические данные о Semax), протокол применения, отличие от Selank. Исследовательский пептид.
P21 — нейротрофический пептид-аналог CNTF для стимуляции нейрогенеза в гиппокампе. Улучшение памяти показано в доклинических исследованиях (грызуны). Протокол применения и синергия с другими ноотропами.
NMN повышает NAD+ на 29% за 8 недель. Исследования Harvard, протокол 500-1000 мг, сравнение с NR и инъекциями. Что реально работает для анти-эйджинга.
PT-141 (Бремеланотид) — одобренный FDA пептид для HSDD: действует через мозг, не через сосуды. Протокол, побочки, кому показан.