Поради для здоров'я, краси та молодості від спеціалістів DOZA
19 статей
Вісцеральний жир оточує внутрішні органи і виробляє запальні молекули. Дізнайтеся, як виміряти його вдома, чому він призводить до діабету та серцевих хвороб, і що реально допомагає його прибрати.
Чому креатин став must-have добавкою для тих, хто худне на GLP-1 препаратах? Розбираємо науку збереження м'язів, дозування 3-5 г та безпеку для нирок.
Наукові дані про зв'язок між вагою та репродуктивним здоров'ям. Як ожиріння впливає на гормони, овуляцію, сперму та перебіг вагітності — і що з цим робити.
Thymalin — натуральний тимусний пептидний комплекс школи Khavinson. 40+ років клінічної бази. Протокол при ГРВІ, автоімунних станах, реабілітації після хвороб.
Melanotan II (MT-II) — α-MSH аналог для засмаги без UV. Механізм, протокол, ЗНАЧНІ побічки (родимки!), ЖОРСТКІ протипоказання.
DSIP (Delta Sleep Inducing Peptide) — 9-амінокислотний пептид що подовжує глибоку дельта-фазу сну без звикання. Механізм, протокол 100-300 мкг, порівняння з мелатоніном і снодійними.
Готові схуднути з Mounjaro?
Безкоштовна консультація спеціаліста — підберемо дозу та програму
Epitalon — тетрапептид Ala-Glu-Asp-Gly школи Khavinson що активує теломеразу. Anisimov 2006: +25-50% життя мишей. Протокол 10 днів, обмеження, синергія.
Sermorelin — єдиний FDA-approved GHRH-аналог з 25+ роками клінічної історії. Як працює, кому підходить, чим відрізняється від CJC-1295 і HGH.
Ac-Semax NH2 (Nootropics Booster) — ноотропний пептид і BDNF. Механізм (доклінічні дані про Semax), протокол застосування, відмінність від Selank. Дослідницький пептид.
P21 — нейротрофічний пептид-аналог CNTF для стимуляції нейрогенезу у гіпокампі. Покращення пам'яті показано у доклінічних дослідженнях (гризуни). Протокол застосування та синергія з іншими ноотропами.
NMN підвищує NAD+ на 29% за 8 тижнів. Дослідження Harvard, протокол 500-1000 мг, порівняння з NR та ін'єкціями. Що реально працює для анти-ейджингу.
PT-141 (Bremelanotide) — FDA-схвалений пептид для HSDD: діє через мозок, не через судини. Протокол, побічки, кому показано.